¾ð·Ð»ç
ÀÔ·Â : 2024.03.29 08:01
[¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ=ÃÖÀç¹é ±âÀÚ] Àå±âÀûÀÎ ½Åü È°µ¿ ºÎÁ·ÀÌ °Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀÌ ³ªÀÌ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.
Àå±âÀûÀÎ ½Åü È°µ¿ ºÎÁ·ÀÌ °Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀÌ ³ªÀÌ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹Ì±¹ »ýÈÇÐ ¹× ºÐÀÚ »ý¹°ÇÐ ÇÐȸ(American Society for Biochemistry and Molecular Biology) ¿¬·Ê ȸÀÇ ¡®µð½ºÄ¿¹ö BMB(Discover BMB)¡¯¿¡¼ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
½Åü È°µ¿ ºÎÁ·Àº Àν¶¸° ±â´É ÀúÇÏ, ¸°¸Ó½½¡¤°ñÁú·®¡¤±Ù·Â ¼Ò½Ç µî °Ç°¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö Àִµ¥, Á¤ÀûÀÎ »ýÈ°ÀÌ °Ç°»óÀÇ ºÎÁ¤Àû È¿°ú¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â »ý¹°ÇÐÀû ±âÀü°ú À̸¦ ÁÙÀÏ ¼ö Àִ ǥÀû Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ¿¬±¸°¡ °è¼ÓµÇ°í ÀÖ´Ù.
¼¼°èº¸°Ç±â±¸(World Health Organization, WHO)¿¡ µû¸£¸é ½Åü È°µ¿ ºÎÁ·Àº Àü ¼¼°è ºñ°¨¿°¼º Áúº´°ú »ç¸ÁÀÇ ÁÖ¿ä À§Çè¿äÀÎ Áß Çϳª·Î, ¾Ï¡¤½ÉÀå Áúȯ¡¤³úÁ¹Áß¡¤´ç´¢º´ À§ÇèÀ» 20~30%±îÁö ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
°¥º£½ºÅÏ Åػ罺 ´ëÇÐ ÀÇÇкμ(University of Texas Medical Branch, Balveston)ÀÇ ¿¬±¸ÆÀÀº Áö¹æ»ê°ú °áÇÕÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ºÐÀÚÀÎ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¿¡½ºÅÍ(Cholesteryl ester)¿¡ ÃÊÁ¡À» µÎ¾ú´Ù.
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¿¡½ºÅÍ´Â »ýÈÇÐÀûÀ¸·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ¾ö¿¬È÷ ´Ù¸£´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº »ý¹°ÇÐÀû È°¼º ÇüÅÂÀÌ¸ç µ¶¼º È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¿¡½ºÅÍ´Â Ç÷ÁßÀ¸·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¿î¹ÝµÇ´Â ÇüÅ·Î, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Áö´Ü¹é°ú °áÇÕÇØ µ¶¼ºÀÌ ¾ø´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¿¡½ºÅÍ´Â Àü½ÅÀ¸·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¿î¹Ý ¹× ÀúÀåÇÏ¿© ÁöÁú ´ë»ç¡¤¼¼Æ÷ ±â´É¿¡ °ü¿©ÇϹǷÎ, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¿¡½ºÅÍ°¡ ÀûÀýÈ÷ ±â´ÉÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¹× ´ë»ç Àå¾Ö À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
±×µéÀº ºÒÆ÷ÈÁö¹æÀÌ Ç³ºÎÇÑ »ý¼±¡¤Ä¡¾Æ½Ãµå(chia seed)¡¤´ÙÅ© ÃÊÄݸ´¡¤°è¶õ¡¤¾Æº¸Ä«µµ¡¤°ß°ú·ù¡¤¾Æ¸¶¾¾(Flaxseed)¡¤¿Ã¸®ºê¡¤¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ¡¤µÎºÎ¡¤¿ä°ÅÆ® µî °Ç°ÇÑ Áö¹æÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀ¸·Î ½Ä»ç¸¦ ´ëüÇϸé ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¿¡½ºÅ͵µ ´õ °Ç°ÇÑ ÇüÅ·Π¹Ù²î¾î Àü¹ÝÀûÀÎ ¸é¿ª ±â´É¡¤¼¼Æ÷ ¼öº¹¡¤»óó ȸº¹À» ÁõÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÀüÇß´Ù.
ÀÌ¾î¼ ±×µéÀº Ư¼öÇÑ ÈÇÐ Àåºñ¸¦ È°¿ëÇØ Ä§»ó ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÏ´Â ÁßÀÎ Á߳⠼ºÀÎ ¶Ç´Â ³ëÀÎÀÇ Ç÷¾×À» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ½Åü È°µ¿ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ±â°£¿¡ Áß³âÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¿¡½ºÅÍ´Â Áõ°¡ÇÑ ÇÑÆí, ³ëÀÎÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¿¡½ºÅÍ°¡ °¨¼ÒÇß´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
±×µéÀº ºÎ»ó ¶Ç´Â Áúº´À¸·Î ħ»ó ¾ÈÁ¤ »óÅÂÀÏ ¶§, ¼¼Æ÷ ¼öº¹°ú »óó ȸº¹¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¿¡½ºÅÍÀÇ Ç÷Áß ³óµµ°¡ Áõ°¡ÇÒ ¼ö Àִµ¥, ³ëÀÎÀº Åë»óÀûÀ¸·Î ȸº¹°ú ÀçÈ°ÀÌ ¾î·Á¿î ¸¸Å ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¿¡½ºÅÍ ¼öÄ¡°¡ ³·Àº °ÍÀ̶ó°í ÃßÃøÇß´Ù.
¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ
ÃÖÀç¹é
jaebaekchoi@mdtoday.co.kr